與內在小孩喝杯咖啡吧!

(圖片來自網路)

原本難控制的情緒，繼上次催眠後改變了某些想法，情緒較穩定，也會主動抱抱兒子表達父愛，但童年受到暴力的陰影還是如影隨形，在回溯前世中，他看到自己在日據時代，從小沒有父母親，與奶奶相依為命，活到20幾歲與同伴死在戰場上的壕溝裡，覺得為國家犧牲保護了更多人，感到光榮、死而無憾。

後來很快得又看到自己是中國宋代將軍的兒子，打仗屢屢獲勝，從來沒有一次失敗，外出打仗說走就走，高傲自大的性格從來不在乎他人的感受，直到30歲天下太平不需要再打仗了，便開始畫水墨畫，那世活到40幾歲生病而死，臨死前學習到要珍惜與家人相處的時光，原來那世的性格讓他這世在暴力、不被重視、委屈中學習尊重。

以上次催眠的經驗，他每每談到爸爸或是憶起童年，他總會產生強烈的抗拒，這次刻意在無意間讓他回到過去的事件當中，這次他做到了!現在的他能夠為自己挺身而出，他揍了爸爸並質問爸爸為何要這樣打小孩?爸爸愣住了，他對著過去的自己說，不要怕，這不是你的錯，我引導他對過去的自己說，會一直陪伴他、支持他，在他以後有需要的時候，都會像這樣保護他，也謝謝過去的他，成為現在更有能力的自己。

他說面對爸爸對現在的他來說根本沒什麼，他在兩次事件中，都克服了恐懼，療癒了內在小孩，從他的神情、語氣中也感覺他更有力量了。家族治療大師薩提爾說過一句經典得話：『問題本身不是問題，問題在於我們如何面對它。』

所有負面經驗都有其正向的意圖，試著去找到事件背後的正向意圖，如果無法接受問題本身、不想面對、抗拒，漸漸地就形成了焦慮感，讓自己浸淫在負面情緒的大海，無法前進而形成膠著狀態….負面連瑣效應於是開始……

我發現其實不少人都有歷經滄桑的童年，不免又要感謝我的父親，以及傷害我的人，還有我自己，讓我現在可以與更多有相同困擾的人分享我的心路歷程。

你也有創傷的童年嗎? 陪陪內在小孩、與他喝杯咖啡、聊聊天吧!如果不知道怎麼跟內在小孩聊天，也可以來找我喝喝咖啡、聊聊天~