K小時後爸爸總忙於工作，在大陸與台灣之間往返，長大後常常和爸爸唱反調，也沒有好好聽爸爸說話，父親生病過世後，K很後悔沒有好好與爸爸相處，也突然失去了生活目標與重心，她告訴自己必須把重心放在家庭，就這樣為了滿足家人的期望，家中大大小小的事K都攬在自己身上，直到去年開始情緒容易激動無法控制，有時大哭、摔東西，家人建議她就醫，醫師診斷有憂鬱及焦慮症，吃藥控制後情緒平穩些，她更努力的說服自己為家庭繼續撐著時，卻發現自己越來越沒辦法符合大家的期望，也
K說：「我不像有些人有動力就會去衝，越是被逼越是逃避。」
她帶來到爸爸所在的一片大草原，爸爸穿著白色衣服黑色褲子微笑著，感覺完全不把她後悔的事放在心上，她跟爸爸說：「我希望你不要死掉，我不會再去講一些不好聽的話，我會努力做好，讓你覺得很驕傲。」爸爸說希望她做自己。
K:「以前就會想要給家人一個完美的人生活，想要他們都看到我過得很好，所以想要照着他們的期望，我想要得其實很簡單，有一個房子大家就開開心心的坐在那裏面就好，不用去擔心生活。」
有了房子、家人要一起住，還要怎麼讓每個家人都開心?
K意識到本是為家人著想，其實是自己渴求太多，要掌控別人的心情可一點都不簡單。
她看到她小時後一個人玩玩具，其實並不喜歡玩玩具只是在打發時間，因爲他也不知道要做什麼，現在的她，也不知道自己喜歡做什麼，她帶著小時後的自己來到遊樂園，她們都好開心。
K：「好像只是自己想要去那個地方開心，這只是自做自己開心的事情，沒有爲了錢，也沒有爲了想要達成什麼目標。」她明白快樂是做自己喜歡的，不是達成他人的期望。
K看見在兩天前突然消失無蹤交往兩個月的男友，K說：「只是覺得怎麼突然每天出現的人消失不見了，擔心他會不會怎麼了。」男友像往常一樣平靜沒有說話，不論男友是否現在如何，我請K送白光給彼此祝福，並且放下，剛說到白光的時後，K覺得身上有個沒有重量得透明摸起來像水狀黏土貼在她的胸腹部在加熱，像史萊姆得東西原來是要來告訴K，他也不過就只是在手機上遇到的其中一個人而已。
本來還因為這件事情緒崩潰得向公司請假來諮詢的K說：「現在好像不會特別的去在意他了。」
等催眠結束後她想要去看一本書，再約好朋友一起去走走，以前可能聽她人的建議只是知道不知道怎麼做，但這些不是妳告訴我的，是我自己說的，所以我會比較相信有動力去做。K輕鬆的說著。
===========================================
習慣幫別人做，突然不做，他人已經覺得不是自己該做得了，反而被逼著做，為了他人而做希望他人開心，是有所求，並非不求回報。
關於他人的人生，放下勝過努力，放下是還給對方學習成長的機會。
他人本來就不是能掌控的，所以只要是關乎他人的事，就不會是一件簡單、單純的事，也很容易把情緒鑰匙與生命掌控權交給他人；能掌控的只有自己，因為自己可以有不同的選擇。
#關於他人的人生，放下勝過努力
(圖片來自網路)
沒有留言:
張貼留言