2019年9月24日 星期二

愛自己的勇氣

(圖片來自網路)

D小姐感情不順利,我們沒有事先了解太多她的狀況就開始探索元辰宮,她的生命之花是被樹擋住陽光攀附牆上的牽牛花,臥室也較灰暗,整體解析她較為守舊、傳統,喜歡自由、重視與伴侶的心靈交流,較無主見及想法,習慣將自己的生活重心或情感依附他人,或是害怕被排斥而壓抑情緒,不敢表達自己的想法,內在呈現一種索取的狀態,與人互動較疏離,交往對象在網路認識的,對方現在態度應該較冷漠,D表示正確無異議!
外在配合他人,其實內在是一種索取狀態,希望換取對方的認同或肯定,透過這次感情的經驗D能夠學習情感獨立,如果她能覺察自己的優點多重視自己的想法,學習愛自己,找回愛自己的勇氣,將自己的安全感需求、親密感需求及愛的需求,建立在與自己的連結,並學習尊重他人,如此沒有抗拒、不再以麻木自己的情緒來面對關係的空洞,與重視心靈交流的潛意識就能達到平衡。
有趣的是,那棵讓牽牛花見不到太陽的樹,我本想將突出的枝葉修整比較好,D說不用修整,直接從外圍移到裡面比較舒服,D現在因為與家人衝突,想與家人保持距離,也象徵她可以轉換心態,接納家人不同的認知與價值觀,並保有自己的選擇權會比較輕鬆;都做了最好的調整之後,原本D通往元辰宮小徑兩旁本是一片荒蕪,最後自動出現了稻田,小路旁也有路燈,房子後面也多了環山。
每個人都要為自己找到愛自己的勇氣,不再同意被如此認意的對待,也不再漠視自己關於親密與愛的需求

2019年9月11日 星期三

想跟你、你、你、還有你們,說謝謝!



(圖片來自網路)
最近收到很多朋友、網友來訊息告訴我: 你的文筆真好、文章寫得好好、看你的文章有很深的體會、很喜歡看你的文章、好像看小說一樣精彩、要留檔以後集結成書、怎樣才能跟你一樣寫得這麼棒…等等。
真的很謝謝你們,因為每次寫完文腦袋都燒到不要不要的,有你們的鼓勵、支持、或得知有人從中獲益時,都是在背後支持我一直繼續寫下去的動力!
本來我真的不是寫文章的料,協助一位個案1.5小時,要花一倍的時間才能整理出一篇故事,詞窮很卡又很燒腦,投注很多的時間與心力閱讀書籍文章、尋找靈感、摸索用詞遣字…,其實隨便寫一寫也可以很快,但就是有個坎過不去,處女座的壞毛病這時終於發揮正向力了。
想要分享這些故事本來是想或許讓同樣感覺窮途末路如槁木死灰的一些人看到文章,可以感覺也有人跟自己一樣,其實自己並不孤單,他們能夠走出來,你一定也可以!不需因生命中艱困的學習過程替自己貼上永久失敗絕望的標籤;既然要寫文章,我希望除了分享個案故事,也可以從故事中能引發大家思考理解生命正確的觀點與真理,除了一邊寫故事也一邊整理自己的技術,一開始就是傻傻得花4.5小時也是繼續把一篇文章寫好寫滿,所以有人問我怎麼樣寫得跟我一樣好,多閱讀然後試著寫寫看,剛開始有人看得懂就可以為自己拍拍手,之後只要有一個人鼓勵你或因為你的文章受到支持的時候,就會想繼續寫下去了,越寫越好,我現在也是常常要花2.3小時才能寫出一篇故事。
各位地球共合國的同伴們如有對生命的理解、看法、不同的角度也歡迎一起探索、討論、分享!
謝謝你們跟我分享看完文章的感受、欣賞我的文章!
法術不敵神通,神通不敵業力,業力不敵願力,一起繼續加油!
分享一下一部電影「下半場」,不管做什麼工作、剛起步或是遇上瓶頸,裡面一段很鼓舞人心的對白:
「接下來你們也會有你們要面對的戰場,當你們面對挫折的時候,要記得,在場上還有一群不懂的放棄的人們,他們能做得到,你們一定能做得到。當你們在場上奮戰的時候,也要記得,在你們的背後,也有一群人默默的看著你們,因為有你們,他們才得到了往下走的勇氣。」

2019年9月10日 星期二

歐爸離開了,我失戀了

(圖片來自網路)

S國中時盲從的跟著同學成為某位韓國歌手的小粉絲,兩年前得知那位歌手自殺過逝後,突然感慨自己從來沒有好好的欣賞珍惜祂的才華,默默在心裡對祂說:如果未來有機會希望你可以成為我的小孩。那時的自己心情總是大起大落,有過焦慮症,吃了2個星期的藥,甚至想死但又沒有勇氣死,有一段時間總感覺到祂好像在身邊,感覺得到祂的情緒與狀態,後來又接觸了天使塔羅,心理狀況得到了改善,她的塔羅老師是敏感體質,後來也跟我有奇妙的因緣,她說看到祂的靈魂在她身邊之後也才相信這個事實,S對於祂的陪伴產生了依賴,在她想不開時,給她陪伴與支持,好景不常某天她感覺祂不在身邊了,她覺得很震驚、很沮喪。
回溯到7.8月那時,她孤單、糾結、悲傷的躺在宿舍床上,思考為什麼會發生這些事情,她發現比起過去的自己現在感覺已淡然許多,她靜靜的陪伴著過去的自己,因為她知道在情緒裡不管他人說什麼她都聽不進去,現在的她覺得人生走著走著得到了答案,「用感謝就會忘記抱怨,抱怨就會忘記感謝」,如果用感謝的角度去看待這件事情,就沒有這麼痛了。
雖然放下很多,一邊說卻一邊哽咽想哭,感覺很衝突,原來她總是強迫自己不能有期待、不可以再想,但潛意識中覺察到她還是期待祂會回來看看她、陪陪她,當她願意面對接納自己還有些期待與放不下,願意陪伴自己、愛自己,她感覺痛苦減輕許多,過去的她也因為自己接納與陪伴,感覺像看見曙光一樣,流下感動的淚水,覺得不會再永遠陷在低潮裡,有一天一定會好起來,更多了自信,並自許會繼續加油,她覺得自己更棒了,原來她自己就是那道曙光呀!
她說:祂的陪伴是一種溫暖,希望自己活下去,不要跟他一樣,而自己陪伴自己的感覺更堅強、勇敢、強大也更有信心。
她對祂表達了感謝之後,感覺心情輕鬆很多,也對過去的自己說: 寶貝們,我很高興可以活到現在,我們要繼續加油,我們要的未來就在那裏,那是別人給不了的,只有我們自己去追求才可以得到。說完感覺過去的自己開悟了,她很慶幸自己活著,活著真好!
過去總是什麼事情都看不好,抱怨為什麼要遇到這些事情,祂為什麼要來到身邊?為什麼在我依賴祂之後又要離開?造成很大的痛苦,學習到要珍惜、感謝,才能忘記抱怨。
S想更穩定自己,幫助別人,過去不懂活在是界上的意義是什麼?現在了解自己是很有用的人,能夠幫助別人可以讓自己喜悅、快樂,是很有意義的。
S本來想要回溯跟祂的前世關係,前世遺留下的課題寫成今世的輪迴程式,能從今世的課題領悟學習,不一定需要前世回溯,過去她甚至會想不開,現在覺得活著真好。
至於為什麼S會遇上這件事,意念很強大的,當S有了希望祂來當她的小孩的意念時,或許正巧對應到祂的頻率也在尋求的某種能量,吸引彼此互相學習,但一心想要別人好,不知道能不能做到的事,千萬別妄言。尊重他人、量力而為,別把他人的課題拿來自己做,最後會發現其實自己也是從中學習自己的課題,心念真的很重要呀!

2019年9月8日 星期日

孝順是應該的,但不是親情束縛

(圖片來自網路)

L先生想更了解自己,覺得對於決定好的事常常半途而廢,容易疲勞沒熱情。
L的媽媽在高一那年的過年除夕車禍過世,進入潛意識後L感覺到媽媽微笑看著他,他想跟媽媽說他過得很好,但卻說不出口,因為其實他過得並不好,爸爸一人擔下生活經濟、照顧三個小孩的責任與壓力,爸爸管教也更多控制、限制、要求,所以他逃避、放棄了很多的想法,許多限制下,做不了自己、不知道能做什麼、對自己沒自信,自我封閉、情緒感受無法表達,所以人際關係也越疏離,覺得自己沒有知心朋友,但是這樣就不會跟爸爸起太激烈的衝突,大學時期是他最封閉、黑暗的時期,常常不想回家,回到家又在門口猶豫躊躇著要不要進門,不回家又會有愧疚、罪惡感,想過很多次要離開家自己住,爸爸也在某次爭吵中要讓他住外面,他卻沒有這麼做,所以現在也經常因為跟爸爸的傳統觀念、認知有落差起口角,父親期望L可以先成家再立業,但L負債200萬,開計程車為業,他認為工作應該要先穩定才是。
經過慢慢的梳理過去種種陳年堆積的情緒,當他對爸爸說:「我知道你一個人很辛苦把我們帶大,你的要求都是為了我好,我會尊重你,也請你尊重我,我已經長大了,我可以自己做決定,不管結果好或壞都會為自己選擇的人生負責。」爸爸表情轉為和緩,也沒有再起衝突,他感覺心情平靜了下來。
接著他看到未來35歲的自己,在家經營事業,結了婚有小孩,與父親關係雖然話少,但是也更親近一些,他也告訴媽媽,他會學習獨立,勇敢選擇自己想要的人生,並為自己的人生負責,他感覺到媽媽微笑把他抱在懷裡,就像小孩子一樣,帶著媽媽溫柔的力量、愛的溫暖,可以更有動力與勇氣的學習、成長。
「孝順是應該的,但不是親情束縛,是選擇自己要的人生,並對自己的決定與任何結果負責,尊重、理解父母有提出想法與要求的權利。」