內在柔軟的刺蝟

之前工作單位的同事，對於催眠很感興趣，我們抱著認真好玩的心態開始探索了兩個前世經驗，一世看到在學校被同學排擠，另一世看到母親很辛苦工作，總是看起來很累，後來身體負荷不了生病了，過程中發現她對很多事情都沒有太多感受，表達都很簡短，「沒有什麼、還好」，兩次前世臨終前對於那世的人生也覺得就這樣，但從她探索事件當下的表情、音調、感受到她內在其實是有情緒的，與她所表達的有點矛盾。

後來又探索了未來，五年後與現在的男朋友結了婚，生了一個女孩，與先生偶爾仍會有些衝突，若當下溝通解釋，先生會有更多理由與藉口，她覺得很委屈，但先生事後冷靜完就會向她道歉，她說，在情緒當下溝通容易造成彼此傷害，應該先給彼此一些沉澱心情的時間，冷靜後才能心平氣和的和解，到了這世臨終前，想到因為無法放下現在的工作以及害怕一個人在外而沒有出國遊學感到遺憾，後來在催眠中，看到如果她現在努力學好英文，出國遊學後她會在診所上班，工時比較長但對她來說倒很輕鬆。

催眠完我還沒開口說出來，她就問:為什麼我好像都沒有什麼太大的感覺?我說:對!沒錯!所以你是不是平常在生活中也不太有什麼感覺?她點頭贊同，她說:常常覺得不開心就睡一覺，醒來就忘了。其實潛意識都記錄著，睡覺只是一種變向的逃避方式，所以我建議她可以在生活經歷事件當中，觀照內心，時常練習就能夠分別出感受的不同，並且允許情緒的流動，在任何需要的時候自己陪伴自己。

在工作的時候我常常覺得她對事有時有不同的角度與看法，在很多關鍵時刻也會給出有建設性、很棒的意見，談話中發現原來她習慣以強勢像刺蝟的一面是為了掩飾自己的焦慮與不安，而豎起尖刺保護自己，就與以前的我很像，以前的我也是刺蝟，深怕遭受別人侵犯，隨時劍拔弩張，其實只是為了保護自己，不得不隨時武裝自己，為了驅敵豎起尖刺，這樣真的很累人，「累了自己，也累了別人」，而焦慮與不安很有可能是因為某個部分自信不足，在催眠中看見真實的自己，減少批判，懂得愛自己、誠實得面對自己，而逐漸累積自信，放下尖刺，帶來更多正向的感受。

人類許多負向情緒與行為背後都有靈魂正向的意圖，往往也都是良善的，比起過去我也是沒有太多感受、不懂愛到底是什麼的我，現在能感受到人與人之間愛的力量，今天我看到她外在的堅強與內在的柔軟，做這個工作很有意義的原因正也是因為這樣。

我可愛的同事問我:我這樣會不會太不認真，都沒有事先準備好問題。順帶說明一下調整收費的原因，因為這次同事是調整收費前就約了，之後才臨時改約時間，所以仍照預約當時費用收費。以之前較低的收費觀察下來，前來尋求催眠協助的個案較多期望透過催眠就能解決問題，改變的動力較不足或是信任不足，所以希望能夠真正協助到願意做改變的人解決問題，任何人事物都僅是個協助，其他的都還是要靠自己，也沒有任何人或神能為自己負責，能夠抱著願意改變自己與信任接受催眠，才能發揮效果。